akiko beauty style

昨日は神奈川大学横浜キャンパス内のスポーツセンター(２２号館)にてビューティ・ペルヴィスの公開講座を行いました。

学生さんのみならず、一般の方にも参加していただけます。

腰痛や肩こりはなくても、女性特有の体調不良は若い方にもみられます。その原因の一つが骨盤。
骨盤の反応が鈍り身体のリズムが狂っているのですね。

そう、実は骨盤というのは、１日や１ヶ月のサイクルで営まれている人間の心身のリズムを指揮している器官なのです。
指揮者が調子っぱずれだと楽曲はまとまらないですね～

私達の身体、骨盤もそんな役割を担っているのです。

参加された皆様は「そう、そう！」「ある、ある！」と私の話に何度も頷き納得されていました。

ただ身体を動かすだけでなく、自分を知りコントロールできるように‥骨盤の神秘を聞きにいらしてください。

次回は今週金曜日１５日、１８：３０から１時間です。
７月３日、６日にも行います。