睡眠に勝るものなし!2011/10/31 13:13

夕べは21時半に寝ました。

今日は化粧のノリがいい!
午前中のレッスンを終え、お昼食べても崩れてな~い!!

肌のゴールデンタイム(夜10時~午前2時)に寝ているのがベストと言われますが、本当に違うわ~

高い化粧品でも睡眠に勝るものなし!ですねぇ。