春の嵐 ― 2012/04/03 20:28
子供の春休みに合わせて、小旅行
とはいえ、いつものお宿に一泊ですが‥
ここは某富士五湖界隈にある富士屋ホテル系列のプチホテル。
知る人ぞ知る、穴場かも。
貸し切り風呂は無料だし、なんといっても富士屋ホテルの流れを組んだお料理が美味しい!
料金はとてもリーズナブルでありながら外さないので、いつしかリピーターに‥
来月も行きます。
来月はお庭の桜がちょうど満開の頃。
しだれ桜がとても綺麗なのです。
桜といえば横浜も咲いてきましたが、今日のこの嵐。
満開の前にだいぶ散ってしまったかしら‥?
明日は北千住スタジオでレッスンです。嵐の後で皆様いらしてくれるかな~
とはいえ、いつものお宿に一泊ですが‥
ここは某富士五湖界隈にある富士屋ホテル系列のプチホテル。
知る人ぞ知る、穴場かも。
貸し切り風呂は無料だし、なんといっても富士屋ホテルの流れを組んだお料理が美味しい!
料金はとてもリーズナブルでありながら外さないので、いつしかリピーターに‥
来月も行きます。
来月はお庭の桜がちょうど満開の頃。
しだれ桜がとても綺麗なのです。
桜といえば横浜も咲いてきましたが、今日のこの嵐。
満開の前にだいぶ散ってしまったかしら‥?
明日は北千住スタジオでレッスンです。嵐の後で皆様いらしてくれるかな~
SWAN LAKE ― 2012/04/04 12:19
昨日は関東地方は春の嵐でしたが、おとといまでは行楽日和。
昨日のブログのとおり、私は富士五湖におりまして山中湖で湖上遊覧を楽しんでいました。
そう、よくある白鳥の船。でっかい方です。
山中湖の白鳥船はリニューアルしたてでかなり綺麗。
内装も豪華クルーザーかと思える(?)ほど。
特に船首には小さな舵があって、子供が船長気分を味わえるようになってます。
いい大人は子供に席を譲ってやって下さい。
おとといはほぼ貸し切り状態で、私もはしゃぎましたがゴールデンウィークは混みそう‥
でもオススメです。山中湖のSWAN LAKE
昨日のブログのとおり、私は富士五湖におりまして山中湖で湖上遊覧を楽しんでいました。
そう、よくある白鳥の船。でっかい方です。
山中湖の白鳥船はリニューアルしたてでかなり綺麗。
内装も豪華クルーザーかと思える(?)ほど。
特に船首には小さな舵があって、子供が船長気分を味わえるようになってます。
いい大人は子供に席を譲ってやって下さい。
おとといはほぼ貸し切り状態で、私もはしゃぎましたがゴールデンウィークは混みそう‥
でもオススメです。山中湖のSWAN LAKE
サクラ咲く ― 2012/04/06 09:28
駅前のサクラ、この木は早咲きなのか、毎年一番先に満開になります。
その他の木はまだ四分咲きといったところ。
今年は少しゆっくりと楽しむとしましょう‥
その他の木はまだ四分咲きといったところ。
今年は少しゆっくりと楽しむとしましょう‥
お花見した? ― 2012/04/08 15:09
日中はお花見に行って、桜の木の下でお弁当を食べた。
外で食べるのは気持ち良く美味しいね。
これから横浜で寄り道しつつ、夜のビューティ・ペルヴィス研修に向かいます。
1日、いろいろできるね。
充実した春の日曜日を過ごしてます。
皆様はいかに?
外で食べるのは気持ち良く美味しいね。
これから横浜で寄り道しつつ、夜のビューティ・ペルヴィス研修に向かいます。
1日、いろいろできるね。
充実した春の日曜日を過ごしてます。
皆様はいかに?
Pikake ― 2012/04/12 12:28
本日の横浜は初夏の陽気!
スカートはいてお出かけが気持ち良い~
最近、立て続けにスカートを二着購入。
ここ数年、パンツスタイルばっかりだったけど、今年はスカートな気分なの。
今日は全身Pikakeです。
初夏の陽気に誘われて、ハワイアンっぽいモチーフデザインが印象的なこのブランドで全身コーディネート。
ショップの姉さんか!
皆様も楽しんでる?
スカートはいてお出かけが気持ち良い~
最近、立て続けにスカートを二着購入。
ここ数年、パンツスタイルばっかりだったけど、今年はスカートな気分なの。
今日は全身Pikakeです。
初夏の陽気に誘われて、ハワイアンっぽいモチーフデザインが印象的なこのブランドで全身コーディネート。
ショップの姉さんか!
皆様も楽しんでる?
ながらエクササイズ ― 2012/04/13 10:29
今の時期、車を運転しているとサクラの咲く景色に見入ってしまいフラフラ~と蛇行運転になりがちな私です。
アブナい、アブナい
運転しながらの脇見はいかん!
ながら‥といえば「ながらエクササイズ」
歯を磨きながら、テレビ見ながらのスクワット、とか‥
やっている方もいるでしょう。
私も踵の上下運動とかしたことあったけど、あれダメね。
歯磨きがおろそかになる。歯磨きに集中したら脚の動きはテキトーになる。私が単に不器用なだけ?
まぁ、上手にどちらも出来る方は止めることもないですが‥
基本的に、エクササイズやボディケアなどは意識をそこに集中して行った方が効果的なのは間違いない。
物理的な刺激だけでなく、脳からのフィードバックがあってこそより活性化するわけですね。
だからなんとなく、ダラダラと長く行うよりも全身全霊を傾けて濃密に集中して行った方が効く!
ということで私は「ながらエクササイズ」はあまり好まないのですが、一つだけ例外あり。
それは「股関節の貧乏ゆすりエクササイズ」で~す。
私のクラスではオープニングで私の小話を聞きながらやっていただいています。
これはむしろ無意識でなんとなく行うほうがいいのですよ。
是非クラスでチェック!してね。
そうそう、運転中はサクラの脇見だけじゃなく「ながらエクササイズ」やボディケアは辞めようね。危ないから。
特に器具を使っての‥は絶対ダメ~
とっさの時に手を離れて足元に落ちたらどうする?
アクセル、ブレーキペダルの上や下に潜り込んだら車の操作できないよー。大事故に繋がります。
やっぱり「ながら‥」はよくないね。
アブナい、アブナい
運転しながらの脇見はいかん!
ながら‥といえば「ながらエクササイズ」
歯を磨きながら、テレビ見ながらのスクワット、とか‥
やっている方もいるでしょう。
私も踵の上下運動とかしたことあったけど、あれダメね。
歯磨きがおろそかになる。歯磨きに集中したら脚の動きはテキトーになる。私が単に不器用なだけ?
まぁ、上手にどちらも出来る方は止めることもないですが‥
基本的に、エクササイズやボディケアなどは意識をそこに集中して行った方が効果的なのは間違いない。
物理的な刺激だけでなく、脳からのフィードバックがあってこそより活性化するわけですね。
だからなんとなく、ダラダラと長く行うよりも全身全霊を傾けて濃密に集中して行った方が効く!
ということで私は「ながらエクササイズ」はあまり好まないのですが、一つだけ例外あり。
それは「股関節の貧乏ゆすりエクササイズ」で~す。
私のクラスではオープニングで私の小話を聞きながらやっていただいています。
これはむしろ無意識でなんとなく行うほうがいいのですよ。
是非クラスでチェック!してね。
そうそう、運転中はサクラの脇見だけじゃなく「ながらエクササイズ」やボディケアは辞めようね。危ないから。
特に器具を使っての‥は絶対ダメ~
とっさの時に手を離れて足元に落ちたらどうする?
アクセル、ブレーキペダルの上や下に潜り込んだら車の操作できないよー。大事故に繋がります。
やっぱり「ながら‥」はよくないね。
この子の正体は? ― 2012/04/15 17:55
何でしょう?
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