akiko beauty style

昨日、今日と自由が丘「東急ＢＥ」にて新規のクラスの体験会を行ってきました。

昨日はお子様連れＯＫの産後ボディ・ケアで、本日は一般向けでどちらもスタジオ・ヨギーオリジナルプログラム「ビューティ・ペルヴィス（Ｒ）」です。

骨盤を中心に全身の骨格と筋肉を整えて、代謝の良い身体づくりをめざします。

私たちの身体は脳が司令塔ですが、実際に舵取りをしているのは骨盤です。骨盤は、私たちの身体を環境や心の変化に合わせて、最適な状態へ導く調整器官として日々機能しています。

この自然調整能力を最大限に引き出すことで、健康と美容が叶います。

産後ケアクラスは、特に産後の身体に特徴的な症状を取り上げ、対応することで早い回復と「妊娠前よりもっと健康、もっと綺麗！」を合言葉に取り組んでまいります。
お母様同士の情報交換の場としても是非ご活用ください。

火曜日の一般クラスは２０代から７０代まで幅広い年齢層の方々にご支持をいただいております。
身体づくりに期限はございません。手をかけたその日から皆さんのお身体は変わっていきます。

代謝が悪い、筋力が落ちた、体型が全体的に下がってきた、部分的に脂肪が気になる、腰痛・肩こり・膝痛・股関節痛など・・・気になる方は是非いらしてください。

いずれのクラスも随時体験入学を受け付けております。
６月末までは東急ＢＥ（カルチャーセンター）の入会金も無料のキャンペーン中です！

詳しくは下記へ
http://www.tokyu-be.jp/
class/jiyugaoka.html

今日のランチはレッスン後「Ｊ．Ｓ．パンケーキ」にて・・
自由が丘の桜はそろそろ葉桜です。
窓際の席に座れたので、はらはらと風で舞い散る桜を眺めながら美味しいパンケーキ・ランチをいただきました。

幸せなことです・・ね。