ゴマは擂り胡麻 ― 2011/12/08 22:29
ゴマが身体に良いとはご承知のとおり
では、その殻は硬くてそのままでは吸収されないということはご存知ですか?
つまり、せっせと食べているつもりでも大半がスルーしているかも!?
それではガッカリですよね。
ではどうしたら良いか?
それはゴマをする!
殻をつぶしてしまえばよいのです。
その都度行うのがベストでしょうけれども、ちょっと面倒。
そんな私にぴったりな商品を見つけました。
有機スリゴマのパック
すり加減がちょうど良い。ちょっと粒も残っていて食感も楽しめます。有機ですがお値段もリーズナブルでした。
これからの季節はお餅にからめても美味しいよね~
では、その殻は硬くてそのままでは吸収されないということはご存知ですか?
つまり、せっせと食べているつもりでも大半がスルーしているかも!?
それではガッカリですよね。
ではどうしたら良いか?
それはゴマをする!
殻をつぶしてしまえばよいのです。
その都度行うのがベストでしょうけれども、ちょっと面倒。
そんな私にぴったりな商品を見つけました。
有機スリゴマのパック
すり加減がちょうど良い。ちょっと粒も残っていて食感も楽しめます。有機ですがお値段もリーズナブルでした。
これからの季節はお餅にからめても美味しいよね~
すごいダイズヨーグルトタイプ ― 2011/12/09 21:31
雑誌Body+さん経由で大塚食品さんより「すごいダイズヨーグルトタイプ」を1ダースいただきました。
今、うちの冷蔵庫の中はすごいダイズヨーグルトですごい事になっております。
ドリンクタイプのものは飲んだことがないのですが、ヨーグルトタイプは美味い!
蓋を開けると、その大豆色に一瞬口にするのをためらうのですが、食べてみるとぜ~んぜん大豆臭くなくてとっても食べ易いのです。乳酸菌のほど良い酸味がフルーティーですらありますが、果汁は入っていません。ニンジンとカボチャは入ってます。優しい甘さはそこからくるのかしらね。
かなり気に入りましたよ~、大豆のヨーグルト。
普通のヨーグルトに飽きた方、トライしてみてください。
もちろん乳成分は全くないので、牛乳がNGでヨーグルトが食べられなかった方は是非!
カルシウムもあるし大豆イソフラボンもとれます。
コレステロールは0ですから、そのあたりを気にされている方のデザートととしてはどうでしょう?
大豆製品もいろいろレパートリーが増えてきて嬉しいですね。
今、うちの冷蔵庫の中はすごいダイズヨーグルトですごい事になっております。
ドリンクタイプのものは飲んだことがないのですが、ヨーグルトタイプは美味い!
蓋を開けると、その大豆色に一瞬口にするのをためらうのですが、食べてみるとぜ~んぜん大豆臭くなくてとっても食べ易いのです。乳酸菌のほど良い酸味がフルーティーですらありますが、果汁は入っていません。ニンジンとカボチャは入ってます。優しい甘さはそこからくるのかしらね。
かなり気に入りましたよ~、大豆のヨーグルト。
普通のヨーグルトに飽きた方、トライしてみてください。
もちろん乳成分は全くないので、牛乳がNGでヨーグルトが食べられなかった方は是非!
カルシウムもあるし大豆イソフラボンもとれます。
コレステロールは0ですから、そのあたりを気にされている方のデザートととしてはどうでしょう?
大豆製品もいろいろレパートリーが増えてきて嬉しいですね。
大掃除 冷蔵庫の下と裏 ― 2011/12/11 19:40
皆様は冷蔵庫が女子独りで簡単に動かせる、ということをご存知ですか?
私は今日初めて知りましたのよ~
ということは、冷蔵庫の下と裏は禁断の園、だったということ。
本日、設置以来の数年の時を経て初めてご開帳!
そりゃあもう‥
でも、綺麗にお掃除が終わったあとはなんてすがすがしいのでしょう!
そう、まるで新品の下着を身に付けたような凜とした気分でございます。目につくところが綺麗になると気持ちが良いのは当たり前ですが、見えないオシャレとでも申しましょうか‥
冷蔵庫の下と裏側をお掃除すると、まるで人としてワンステージ上がったくらいの気分でございますわよ~。
って、そんなこと毎年やってます!という方からはお叱りの言葉をいただきそうですが、何せ今日初めて知りましたゆえ、ご容赦くださいませ。
ご存知ない方のために、その方法をお教えしますね。
まず、冷蔵庫下部前面のカバーを取り外します。
そうすると写真のように足が見えます。
黒いネジを緩める方向へ回すと足であるキャスターが動く!
ネジが緩められないばあいは、片手で冷蔵庫本体をちょっと持ち上げるようにするだけでネジにかかったテンションが下がって回し易くなります。
あとはずずっーと押せば、ほうら、秘密の花園が現れますわよ。
今年の大掃除はこれだけでかなり満足です。
私は今日初めて知りましたのよ~
ということは、冷蔵庫の下と裏は禁断の園、だったということ。
本日、設置以来の数年の時を経て初めてご開帳!
そりゃあもう‥
でも、綺麗にお掃除が終わったあとはなんてすがすがしいのでしょう!
そう、まるで新品の下着を身に付けたような凜とした気分でございます。目につくところが綺麗になると気持ちが良いのは当たり前ですが、見えないオシャレとでも申しましょうか‥
冷蔵庫の下と裏側をお掃除すると、まるで人としてワンステージ上がったくらいの気分でございますわよ~。
って、そんなこと毎年やってます!という方からはお叱りの言葉をいただきそうですが、何せ今日初めて知りましたゆえ、ご容赦くださいませ。
ご存知ない方のために、その方法をお教えしますね。
まず、冷蔵庫下部前面のカバーを取り外します。
そうすると写真のように足が見えます。
黒いネジを緩める方向へ回すと足であるキャスターが動く!
ネジが緩められないばあいは、片手で冷蔵庫本体をちょっと持ち上げるようにするだけでネジにかかったテンションが下がって回し易くなります。
あとはずずっーと押せば、ほうら、秘密の花園が現れますわよ。
今年の大掃除はこれだけでかなり満足です。
リップケア ― 2011/12/12 10:50
乾燥してますね~
唇、乾いていませんか?
唇はそのターンオーバーが4日くらい。
肌が1ヶ月くらいなのに比べると早いのです。
なので、代謝が鈍ってくると角質が厚くガサガサになりやすいわけです。
そんな時はリップクリームだけではちょっとケア不足。
唇も角質ケアしてあげましょう!
写真の商品は、唇用のゴマージュ(角質ケア)と保湿ケアクリームがセットになった優れもの。
ゴマージュで螺旋状に唇をマッサージしてティッシュオフ、あとは保湿クリームを塗るとぷっくり柔らかリップの出来上がり!です。
角質ケアはターンオーバーに合わせて4日くらいで行うといいですね。
唇、乾いていませんか?
唇はそのターンオーバーが4日くらい。
肌が1ヶ月くらいなのに比べると早いのです。
なので、代謝が鈍ってくると角質が厚くガサガサになりやすいわけです。
そんな時はリップクリームだけではちょっとケア不足。
唇も角質ケアしてあげましょう!
写真の商品は、唇用のゴマージュ(角質ケア)と保湿ケアクリームがセットになった優れもの。
ゴマージュで螺旋状に唇をマッサージしてティッシュオフ、あとは保湿クリームを塗るとぷっくり柔らかリップの出来上がり!です。
角質ケアはターンオーバーに合わせて4日くらいで行うといいですね。
心のリミッターを外して ― 2011/12/13 21:44
写真は今年の我が家のクリスマス飾りです。
写真の向きが横になっております。頭を90度左に倒して見てくださいませ。
玄関ドアの横にかかってます。
毎年、外回りはさらにイルミネーション飾りもしていたのですが、今年は無し。
シンプルに静かにクリスマスムードを味わっております。
さて、話は変わりますが‥
先日、ある方から「あなたは心のリミッターを外せる。その思い切りの良さや勢いが堂々と見えていい」と言われました。
とはいえ、自信満々であるわけではないのですよ。
独りになると自己嫌悪や反省で落ち込んでいるのです。
それでも、人前では自分のリミッターを外して挑むことで、他人からは頼もしく見えますよ、とのこと。
これはある程度、年の功、というところもあるのでしょう。
なかなか慎重派で、実力を十分に発揮できずに悩んでいる方、自分の心のリミッター、外してみませんか?
大丈夫!失敗しても命まで取られることはないですから。
私は逆に、丁寧に細やかに‥ということが来年度の課題です。
大胆であれ、細心であれ、ですね。
写真の向きが横になっております。頭を90度左に倒して見てくださいませ。
玄関ドアの横にかかってます。
毎年、外回りはさらにイルミネーション飾りもしていたのですが、今年は無し。
シンプルに静かにクリスマスムードを味わっております。
さて、話は変わりますが‥
先日、ある方から「あなたは心のリミッターを外せる。その思い切りの良さや勢いが堂々と見えていい」と言われました。
とはいえ、自信満々であるわけではないのですよ。
独りになると自己嫌悪や反省で落ち込んでいるのです。
それでも、人前では自分のリミッターを外して挑むことで、他人からは頼もしく見えますよ、とのこと。
これはある程度、年の功、というところもあるのでしょう。
なかなか慎重派で、実力を十分に発揮できずに悩んでいる方、自分の心のリミッター、外してみませんか?
大丈夫!失敗しても命まで取られることはないですから。
私は逆に、丁寧に細やかに‥ということが来年度の課題です。
大胆であれ、細心であれ、ですね。
サイクロン掃除機 ― 2011/12/17 23:38
なんと、この年末にきて掃除機が壊れた。
ヘッドが割れて中身がむき出しに‥
とりあえず吸い込んではいるようだが、やはり至急に買い換えなくては!ということで、買っちやった、サイクロン掃除機!
これまで紙パック一筋。
ずっと気になってたのよね~
パナソニックのエコナビシリーズ。
ネットでジャスト3万円(送料無料)
昨日の昼に注文したら、今日の午後には届いたわ。
便利な世の中になったもんだ。
今日、午前中に一応掃除機かけておいたのだが、おニューのサイクロンちゃんを早速使ってみた。
見た目キレイだったのにゾッとするほどの収穫です。
やはりヘッドが割れた掃除機では駄目ね。
というか、サイクロン、凄いゾ!
なんだかとってもスッキリ、サッパリです。
ん~、掃除機かけるの楽しみ~
音が小さいのに吸引力はすごいのね、サイクロン。
ゴミパックのフィルターにティッシュを一枚かぶせておくとゴミ捨て簡単、機内が汚れない。お手入れの手間も省けます。
金スマ見て今週末はお片付けモード全開の私です。
明日は洗面所を一掃だぁ!
ヘッドが割れて中身がむき出しに‥
とりあえず吸い込んではいるようだが、やはり至急に買い換えなくては!ということで、買っちやった、サイクロン掃除機!
これまで紙パック一筋。
ずっと気になってたのよね~
パナソニックのエコナビシリーズ。
ネットでジャスト3万円(送料無料)
昨日の昼に注文したら、今日の午後には届いたわ。
便利な世の中になったもんだ。
今日、午前中に一応掃除機かけておいたのだが、おニューのサイクロンちゃんを早速使ってみた。
見た目キレイだったのにゾッとするほどの収穫です。
やはりヘッドが割れた掃除機では駄目ね。
というか、サイクロン、凄いゾ!
なんだかとってもスッキリ、サッパリです。
ん~、掃除機かけるの楽しみ~
音が小さいのに吸引力はすごいのね、サイクロン。
ゴミパックのフィルターにティッシュを一枚かぶせておくとゴミ捨て簡単、機内が汚れない。お手入れの手間も省けます。
金スマ見て今週末はお片付けモード全開の私です。
明日は洗面所を一掃だぁ!
ご当地どん兵衛 ― 2011/12/19 13:26
一度入ってみたいけど行けないお店
渋谷の山手線ホームにある「どん兵衛」を食べさせてくれるお店です。
北海道限定とか東北地方限定などのご当地どん兵衛が全て揃っているらしい。
ショーケースにはカップ麺のパッケージがそのまま並びます。
私は芋煮バージョンが食べてみたい。
店内をチラッと見たらカップ麺をそのままテーブル席で食べてた。
できるならば買って帰りたい。
お値段は二百円なり。
渋谷の山手線ホームにある「どん兵衛」を食べさせてくれるお店です。
北海道限定とか東北地方限定などのご当地どん兵衛が全て揃っているらしい。
ショーケースにはカップ麺のパッケージがそのまま並びます。
私は芋煮バージョンが食べてみたい。
店内をチラッと見たらカップ麺をそのままテーブル席で食べてた。
できるならば買って帰りたい。
お値段は二百円なり。
最近のコメント